Hier eine der besten Arten, sofort Dein Trübsal in wahres Glücksgefühl zu verwandeln. Transformiere negative Stimmung sofort in eine positive Stimmung , so wie es ein wahrer Alchimist tut. Nehmen wir an du hast 10 Gründe, die Dich deprimieren und dich ärgern. Also fange an, alle aufzuzählen, benenne sie präzise mit einem Wort. Lass dir dafür auch Zeit. Sei genau, denn du könntest dich in Deiner Aufzählung wiederholen oder dir bewusst werden, dass du Dinge als negativ einteilst, nur weil andere sie Dir als negativ suggerieren. Wenn du nicht 10 negative Dinge findest, dann zähle auch nur 9 oder weniger Dinge auf. Das ist ein wenig Arbeit. Wenn du damit fertig bist, dann schreibe alle positiven Dinge in Deinem Leben auf. Die Herausforderung besteht darin, mehr positive als negative Dinge zu finden. Also wenn du beispielsweise 10 negative Punkte hast, dann finde zumindest 11 positive. Wenn Du nur 5 Gründe hast, die Dich ärgern, finde wenigstens 6 die Dich erfreuen! Dies ist natürlich eine wahre geistige Anstrengung, aber sehr wirkungsvoll. Wenn du aber in der Situation bist, nichts Positives zu finden, sag Dir einfach Folgendes: Habe ich Augen, die sehen, zum Beispiel einen blauen Himmel, Blumen oder ein andere schönes Naturschauspiel. Allein diese Überlegung ist zwei Punkte wert. Auf jeden Fall versuche, so viel Punkte wie möglich zu erreichen. Wenn du Deine positive Liste beendest hast, stelle Dir eine Balkenwage vor. Diese Wage sollte sich zur Seite mit den positiven Dingen neigen. Integriere gut dieses Bild der Balkenwaage. Visualisiere die schwerere Waagschale gefüllt mit positiven Dingen. Mach diese Übung so oft es Dir möglich ist und Dein Gemütszustand ändert sich. Das Gesetz der Anziehung bringt automatisch positive Ereignisse in Dein Leben. Lass Dich daher durch diesen Vers aus Paulus, Thessaloniker 5:18 inspirieren.
„Dankt bei jeder Gelegenheit denn dies ist Gottes Wille.
Hier das Video zum besseren Verständnis von meinem Youtube Kanal Iri Motivation deutsch.